منتدى نار العشق
أهلا وسهلا بكم في منتدى نار العشق

أتمنى الإستفاده من المواضيع الموجودة

فإذا رغبت بتسجيل فيه ما عليك إلا الضغط على قائمة التسجيل




 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 العدس يبني عظامك ويقويها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو نواف حمدي
عاشق مبتدئ
عاشق مبتدئ


عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 23/11/2009

مُساهمةموضوع: العدس يبني عظامك ويقويها   الثلاثاء أبريل 20, 2010 9:50 pm

العدس يحتوي على فيتامينات ومواد مهمة لصحتكِ وصحة أسرتكِ ؟ نعم إنها حقيقة يؤكدها خبراء التغذية موضحين أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم كله .

ويشير الخبراء إلى أنه يحتوي أيضاً على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب وغني بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم ويلعب دوراً هاماً في تقوية الجهاز العصبي ويساعد في تقوية العظام والأسنان .
والجدير بالذكر أن العدس يساعد أيضاً في تقوية الدّم وقشوره تفيد في مكافحة الإمساك ويفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العدس يبني عظامك ويقويها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نار العشق :: القسم المجتمع :: العشق الصحه-
انتقل الى: