منتدى نار العشق
أهلا وسهلا بكم في منتدى نار العشق

أتمنى الإستفاده من المواضيع الموجودة

فإذا رغبت بتسجيل فيه ما عليك إلا الضغط على قائمة التسجيل




 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نظم مواعيدك لشرب الماء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سبيل الهدى
عاشق مبتدئ
عاشق مبتدئ


عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 17/04/2010

مُساهمةموضوع: نظم مواعيدك لشرب الماء   الأربعاء أبريل 21, 2010 4:18 am

هام جداً ........ تنظيم مواعيدك لشرب الماء



Correct timing to take water....very important


تنظيم اوقاتك لشرب الماء يجعل الجسم في الكفاءة القصوى

Correct timing to take water will maximize its effectiveness to Human body.


كاسين من الماء بعد الإستيقاض من النوم - يساعد على تنشيط الأعضاء الداخلية للجسم
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs



كاس من الماء قبل الأكل بنصف ساعة - يساعد في عملية الهضم


One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion


كاس من الماء قبل الأستحمام - يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure


كاس من الماء قبل النوم - لتجنب الذبحة الصدرية أو الجلطة
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عديل الروح
عاشق مبتدئ
عاشق مبتدئ


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 17/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: نظم مواعيدك لشرب الماء   الأربعاء أبريل 21, 2010 5:43 pm

موضوع رااائع

يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نظم مواعيدك لشرب الماء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نار العشق :: القسم المجتمع :: العشق الصحه-
انتقل الى: