سبيل الهدى
عاشق مبتدئ
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 17/04/2010
 | موضوع: نظم مواعيدك لشرب الماء  الأربعاء أبريل 21, 2010 4:18 am | |
| هام جداً ........ تنظيم مواعيدك لشرب الماء
Correct timing to take water....very important
تنظيم اوقاتك لشرب الماء يجعل الجسم في الكفاءة القصوى
Correct timing to take water will maximize its effectiveness to Human body.
كاسين من الماء بعد الإستيقاض من النوم - يساعد على تنشيط الأعضاء الداخلية للجسم
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
كاس من الماء قبل الأكل بنصف ساعة - يساعد في عملية الهضم
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كاس من الماء قبل الأستحمام - يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كاس من الماء قبل النوم - لتجنب الذبحة الصدرية أو الجلطة
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
| | |
| |
|
عديل الروح
عاشق مبتدئ
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 17/04/2010
| | موضوع: رد: نظم مواعيدك لشرب الماء الأربعاء أبريل 21, 2010 5:43 pm | |
| موضوع رااائع
يعطيك العافية | |
|
